
别小看这个软呼啦圈,就这一个动作不跑不跳!不仅瘦肚子瘦腰还能瘦全身,每天怒甩30分钟#轻松甩掉大肚腩 #暴汗燃脂瘦全身#呼啦圈
发布时间:2025-09-23 17:38:55
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起得来早上练,起不来晚上练,每天坚持甩30分钟呼啦圈,腹平了,腰细了,肠胃好多了,体态也好了#居家锻炼 #呼啦圈转起来 #瘦肚子 #运动#变美变瘦变好看
2025-08-25 22:52:01
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爱美的女生,再粗的腰都不怕!别看这个动作简单,其实很燃脂,我吃一个月水煮菜都不如弹簧呼啦圈一周,轻松拿下沙漏腰,夏天短裙随便穿#呼啦圈转起来 #变美变瘦变好看 #自律遇见更好的自己 #瘦腰#要天该有的样子
2025-08-26 17:14:15
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