千万不要小瞧这个动作。#开肩美背 #居家锻炼

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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视频标题

2025-07-07 00:40:22

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女生再忙都要每天练一练，开肩美背四分钟跟练!!练背可以改善虎背熊腰、圆肩驼背的体态，还可以打造一字肩、天鹅臂，赶紧行动起来吧!#背部塑形#练背 #调整体态#拉力器训练动作 肩瘦背#拉力器训练

2025-07-08 10:18:37

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拉力带的分解版来了，第一次跟练的姐妹可以参考一下正确的练背动作#开肩美背

2025-07-16 18:06:58

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每天200个，开肩瘦背，肩颈松软不僵硬了，哪哪都舒服了#瘦背瘦手臂 #居家锻炼 #自律#改善体态的训练

2025-07-20 08:14:15

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#便携伸缩凳 #折叠凳子#户外露营板凳#承重力特强#加厚材质结实耐用

2025-09-11 13:36:50

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2025-09-11 13:36:50

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左轮指尖陀螺 #玩具 #儿童玩具 #解压玩具 #新奇特创意 #指尖陀螺

2025-09-11 13:36:50

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不臭脚、能打球的拖鞋才这价？？ #拖鞋 #夏季穿搭 #外穿拖鞋

2025-09-11 13:36:50

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颜值炸裂的破三背心，好穿不贵，经济实惠，吸湿速干透气，出汗不黏身，版型巨巨显瘦，男女同款，穿过一次就爱上#运动穿搭 ＃速干背心#跑步背心#运动背心＃健身穿搭#

2025-09-11 13:36:50

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#创作灵感 这才是我想要的车头挂包.. 终于我也拥有啦找了好久粗把手用的收纳包分区明确，超级实用！！ #电动车收纳挂包 #好物分享 #好物推荐🔥

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拇指脚趾内外翻矫正器拇指重叠分趾器硅胶可穿鞋矫形神器#拇指脚趾内外翻矫正器 #拇指矫正器

2025-09-11 13:36:50

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【10个】电动工程车防水防尘调速转把电瓶车三轮车调速原厂加速手柄#电动工程车配件 #防水防尘调速转把 #调速转把 #好物推荐

2025-09-11 13:36:50

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XVRV【夏上新】抽绳款网纱运动短袖健身跳操户外百搭显瘦T恤上衣#女生夏季穿搭推荐 #好不好看你们说了算 #面料舒适透气 #洋气减龄 #遮肉显瘦遮肉减龄 @DOU+小助手 @DOU+上热门

2025-09-11 13:36:50

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穿上阿迪达斯短袖，轻松运动无负担！ 男士们！你们期待已久的福利来啦！！

2025-09-11 13:36:50

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