荞麦米好吃不易升糖。荞麦米的吃法多种多样，每一种都承载着浓浓的乡土情怀。最常见的当属荞麦米饭，将荞麦米与大米按照一定比例混合，煮出的米饭香气四溢，口感丰富。既有大米的软糯，又有荞麦米的劲道，每一口都能感受到东北大地的质朴与醇厚。用荞麦米熬制的粥，更是冬日里的温暖慰藉。小火慢炖，让荞麦米的营养充分融入到粥汤之中，喝上一碗，全身都暖烘烘的，仿佛所有的疲惫都被一扫而空。#粗粮 #五谷杂粮#荞麦米#营养丰富#不升糖的主食 @上热门🔥🔥🔥 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

RX【五斤装】正宗荞麦米5斤东北特产荞麦仁米

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谁懂啊！荞麦米这么做香到想把锅吃了 想减脂又嘴馋的家人看过来！超便宜的荞麦米，煮对了能香出银河系✨ 做法简单到飞起：抓一把荞麦米，淘干净泡15分钟（泡过更软糯）。和白米按1:2扔电饭煲，加水比平时多一丢丢，等着开饭就行~ 煮好一掀盖，荞麦清香混着米香，直接把鼻子拿捏！颗粒分明还带嚼劲，配红烧肉绝绝子，吸饱汤汁香到跺脚 想喝甜粥也能安排，丢几颗红枣枸杞，煮到黏糊糊，秋冬来一碗，暖呼呼又低卡饱腹，减脂期吃它准没错！ 想试试的宝子，直接冲购物栏里的「正宗东北荞麦米5斤」，性价比拉满，吃好久不心疼～ #荞麦米 #减脂食谱 #懒人美食 #东北荞麦米 #低脂低卡@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝

2025-08-12 18:37:53

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荞麦米，真正的粗粮，煮饭煲粥放上一把，麦香浓郁，很好吃#五谷杂粮 #荞麦米#荞麦#粗粮 #优质农产品

2025-09-05 19:52:30

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#家乡特产 #五谷杂粮 #美食

2025-09-11 19:26:41

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正宗东北荞麦米 东北特产荞麦米，五斤大包装，满足全家需求。颗粒饱满，色泽自然，保留了荞麦本身的营养和口感。无论是煮粥、煮饭还是做面食，都能轻松驾驭。简单烹饪就能做出健康美味的家常饭菜，是家庭餐桌上的实惠之选。来自原产地的优质食材，让你吃得放心。#粗粮#东北荞麦米#营养健康#超便宜超划算#强烈推荐

2025-09-29 17:24:29

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千万不要观望，下个月就没有这么划算的活动啦 #轻食简餐 #液断 #液断一天吃什么 #好吃到停不下来 #仙女都在喝什么

2025-09-20 12:14:40

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一斤装山杏仁500克湿杏仁干杏仁一斤拌菜煮粥磨豆浆原味杏仁 #杏仁 #山杏仁 #坚果 #原味杏仁 #美食分享

2025-09-20 12:14:40

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四瓶开盖即饮的500毫升大容量美式咖啡，黑咖醇香微苦不酸，#橙C美式 清甜爽口，还加了真实果汁，咖啡脑袋不要错过了#隅田川 #美式 #咖啡 #仙女都在喝什么

2025-09-20 12:14:40

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有榴莲味和香蕉味两种口味的夹心饼干！酥酥脆脆的，果香味浓郁，真的好好吃！ #零食推荐 #饼干#零食 #太好吃了

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临期老豆皮富硒～ #看过来看过来 #老豆皮 #火锅 #临期 #富硒

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#米多奇膜片

2025-09-20 12:14:40

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第6集 | 什么，竟然还有人不知道我们，三利和食老牌国货呀！ #三利和酱汁鱼 #三利和糖醋鱼 #三利和小鱼仔 #好吃到停不下来 #什么竟然还有

2025-09-20 12:14:40

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#上热搜 #好物推荐分享 #自用好物推荐

2025-09-20 12:14:40

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手磨豆干真的巨好吃，现在这价到手足足50包，辣和不辣的都有#豆干#手磨豆干 #零食推荐 #妈呀太香了

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我有豆干和8加1，你有没有故事？#开江豆干 #四川豆干#天热吃点啥

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