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湖南人几十年除腥秘诀，轻松做鱼虾蟹等水产美食 #湘菜 #超好吃 #紫苏酱 #家常菜 #湘菜

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广东#粤语#农村#分享#喝出健康

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#穿撘#显痩穿撘#小个子穿撘#夏季穿撘#裤子

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#低脂低卡 #大人小孩都爱吃 #碱水面包 #网红零食推荐 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手

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#强烈推荐 #开袋即食 #陈皮桂花酸梅汤 #酸梅汤 #好喝不贵

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白高粱米。白高粱米粥的煮制流程。,1. 准备食材与器具：取适量白高粱米，准备好煮粥的锅具，比如砂锅或电饭煲。,2. 淘洗：把白高粱米放入碗中，加入清水，轻轻搅拌，淘洗2 - 3遍，洗去表面杂质和灰尘，然后沥干水分。,3. 浸泡：将洗好的白高粱米放入碗里，倒入没过食材2 - 3厘米的清水，浸泡2 - 3小时，让高粱米吸饱水分，煮的时候更容易软烂。,4. 煮粥：把浸泡后的白高粱米连同浸泡水一起倒入锅中，再加入适量清水，米和水的比例大概为1:10 。如果用砂锅，先用大火煮开，再转小火慢熬40 - 50分钟，期间不时搅拌，防止粘锅；用电饭煲则选择煮粥模式，静静等待即可。,5. 出锅：煮至白高粱米软烂，粥体浓稠，就可以盛出享用啦。#高粱米#白高粱米#东北白高粱米#粗粮#好吃

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之前看到别人推荐的巧克力芒果干！挺好吃！#零食对我下手了 #盒马 #芒果干

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郝劭文推荐 有友筋脆骨三角骨休闲撕开即食爽口追剧零食小吃#脆骨三角骨 #三角骨 #三角骨零食 #即食三角骨#有友筋脆骨

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新货夏威夷果。奶香浓郁的，#干果坚果 #夏威夷果 #太好吃了 #营养丰富

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宝鼎天鱼糟卤500ml辣糟卤三年陈香糟卤糟毛豆泡椒鸡爪卤料调味品#宝鼎天鱼糟卤 #调味品 #糟卤 #执行力

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