一根拉力带，方便携带，每天坚持200下，你会发现背薄了，手臂细了，富贵包没了，身材好了，体态越来越好#开肩美背#让背部变薄的方法#改善体态#肩背训练

满毅【加厚高回弹】升级耐用拉力器开肩美背瑜伽肩颈背部健身拉力绳

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胸是女生的门面，一定要多练#健身 #练胸 #胸肌 #居家锻炼

2025-08-25 00:28:52

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女人再懒也要练，每天打卡200个，🐻挺了，背薄了不驼了，副乳小了，腰细了，腿也细了#变美变瘦变好看#坚持自律100天

2025-09-19 09:36:27

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生活已经很累了，洗袜子这种小事能不洗就不洗#男女同款#舒适透气#一次性袜子#吸汗透气 #短袜

2025-08-22 10:05:10

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自己加工。

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