五黑窝头粉5斤装黑芝麻黑豆黑米黑桑葚。宝子们,想轻松养生的看过来!这款5斤装的五黑窝头粉,简直是养生界的宝藏! 它汇聚了黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚、黑木耳这些黑色食材的精华,再巧妙搭配黄豆和玉米,营养直接拉满! 自己动手做窝头,蒸出来满屋子都是谷物的香气,咬一口,口感扎实又不失细腻。五黑食材的醇厚,搭配黄豆玉米的清甜,好吃又健康,全家老小都爱吃。 别再纠结吃什么养生了,五黑窝头粉安排上,轻松开启健康生活! #五黑窝头粉#软糯香甜 #粗粮 #粗粮细作 #窝头面粉 @抖音上热门 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
发布时间:2025-08-24 09:20:32
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七色糙米无论是用来煮粥还是煮饭,都能很好地保留其营养和口感,具体做法和特点如下: 七色糙米煮饭 做法:提前将糙米淘洗干净,浸泡2-4小时(让米粒充分吸水,避免煮后过硬);按米和水1:1.5的比例放入电饭煲,选择“糙米饭”模式,煮好后焖10分钟再开盖搅拌。 特点:颗粒分明有嚼劲,带着谷物的清香,适合搭配菜肴作为主食, 七色糙米煮粥 做法:糙米洗净后浸泡1小时、锅中加足量水(米和水比例1:8左右),大火烧开后转小火慢煮40-60分钟、期间不时搅拌防止粘锅、可根据喜好加入红枣、桂圆等调味。 特点:粥体浓稠绵密,糙米的软糯与谷物的香甜融合,、适合作为早餐或清淡餐食,! 大家可以根据自身饮食需求和口味来选择。 #粗粮 #杂粮#好物分享🔥 #糙米 #七色糙米
2025-08-24 09:20:32
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江西米粉来啦!地道老手艺,米香超浓郁。Q弹滑爽有嚼劲,嗦一口就难忘。配上鲜辣浇头,每口都是家乡味。传统做法,真材实料,吃的就是这份正宗,快来尝鲜~#美食 #江西米粉 #米粉 #太好吃了 #地方特色美食
2025-08-24 09:20:32
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